龟，你来说说。你们玄龟一族，是如何炼体的？？或者说你修炼的是何种练体法门？？”王小强问道。
“老祖，其实，我们用的都是最原始的炼体法门，靠吃，长力气，靠锻炼，战斗，打熬筋骨，强健皮肉……”
“呃，靠吃，靠锻炼，靠战斗，你们这是三靠呀！”王小强笑道“那我问你，你们平时都是吃些什么？？”
“仙河两岸的群山中，时有妖蛮出没，我们打回来，取出妖晶，然后将妖蛮扒皮，切成肉块，用练体专用的老药来煮，煮好后拿来食用，经过练体老药煮成的妖蛮的肉，最长力气……”
“那你们所谓的锻炼呢，是如何锻炼的？”
“老祖，这锻炼没有任何的讨巧，和战斗一样，只有在不断地打杀中，在血与火的洗礼中，不断地强大肉身……”老黑龟认真地道。
“嗯、”王小强听了后，微微有些失望，这与他的《神魔炼体》有些类似，没什么特别之处，不过靠吃修炼，还是蛮不错的，他想要尝试一下。于是便又问“老黑龟，老祖我现在想要快速提升练体境界，要在最短的时间内，突破凝血境，你可有好法？”
老黑龟沉吟了一下，道“老祖，没有好的方法，只能靠吃，靠锻炼，靠战斗……”
“我靠，你这还是三靠呀！”王小强白眼道“除了这三样，你还有没有别的好法子？”
老黑龟道“老祖，小奴真的想不好什么法子了，不过如果您要练体的话，不需要那么麻烦的，小的们可以帮们把妖蛮打来，扒皮垛肉，用老药煮好，给您送来，如果老祖要锻炼，我们玄龟一族都可以充当老祖您的活靶子，供您修炼……”
“嗯，难得你有这份心，既然没有更好的法子，那老祖我也靠吃和锻炼来打熬肉身吧，你下去安排一下，煮好肉来，然后让你们玄龟族的精英给我当活靶子……”
“是，老祖，小奴这就去安排。”老黑龟说罢便去了。
半日后，老黑龟带头两辆车来了，一辆车上放着煮好的妖蛮的肉。一辆车上坐满了玄龟族的精英子弟。
下了车后，那老黑龟跪下道“老祖，按照您的吩咐，俱已准备妥当，妖蛮的肉经过练体老药的煮熬，现已达到了标准，您可以慢慢享用，然后我把我们玄龟族的精英弟子都叫来了，它们现在就是您的活靶子，您想怎么打就怎么打……”
“嗯，先吃肉吧！”王小强说着，早有侍从将肉从车上抬下，摆放在桌上。
一盘盘，一灌灌，一碗碗……
有凉的，有热的，搭配了蔬菜，老黑龟叫人把妖蛮的肉，做成了不同的菜色。
王小强看了心悦诚服，向老黑龟竖了竖大拇指”嗯，不错，等我一举突破了凝血境，一定要加赏你们玄龟族。”
“多谢老祖。”老黑龟道谢道。
“好，现在就尝尝
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