杨全林早已汗流浃背，不一会儿杨萍端来早饭，杨全林连饭都不想吃了，他只觉得自己现在浑身都跟散架了一般，只想躺着，什么都不想做。
“你最好还是吃点！”
杨宽低声道：“吃完饭你还得继续练……”
“还练？”
杨全林听到这话只觉得自己两腿都在哆嗦道：“不练了行不行？”
杨宽没说话，只是冲着杨毅努努嘴，意思是说，白天锻炼体能，可不是由自己来监督，而是杨毅来监督。
“我大哥不喜欢半途而废的人！”
杨安在一旁笑的很开心道：“我们小时候偷懒不肯练功，你猜大哥是怎么规劝我们的？”
想想杨宽的身手，杨全林完全没有知道的兴趣，埋头猛吃，一碗又一碗。
吃完饭天色已经大亮，杨宽带着杨萍杨安出门，去熟悉城里，杨毅监督着杨全林锻炼。
现在，杨全林终于能够体会到杨毅是怎么让弟弟妹妹们想偷懒的时候坚持练功的了，因为每每他想停下，杨毅就会一指头捅过来，那种感觉就跟烧红了的铁条捅进了体内一般，痛的他觉得自己的五脏六腑在这一刻都像是被绞碎了一般，连惨叫都疼的叫不出来。
“放心，只是疼，不会有什么后遗症！”
杨毅低头对疼的满地打滚的杨全林温和的道：“没有充足的体力，你根本到不了满洲，你是宽宽的朋友，我不想你在半道出事，但我也不想被你拖累……所以，不想吃苦头的话，起来继续练！”
疼的浑身直哆嗦的杨全林一边往起来爬一边哆嗦着问：“你训练你弟弟妹妹的时候用这种方法，难道你不会心疼吗？”
“对他们我自然会稍微温和一些的！”
杨毅道：“我们的时间紧，所以我不得不对你采用稍稍激烈一些的手段……”
“……”
杨全林悲愤的瞪着杨毅，他怀疑这家伙是借着这个机会，报复自己将杨宽拖进危险之中，是在公报私仇。
然后他便看到杨毅又竖起了手指，忙咬牙切齿的开始原地高抬腿跑步。
中午的时候，杨宽等人回来的时候带回来了一个巨大的木桶，明显是准备泡澡用，同时还提着许多肥肉骨头之类。
“看看我们对你多好，这些肥肉骨头都是为你准备的！”
杨安冲着杨全林扬扬那些骨头道，在这缺衣少食的年代，在家里来客之时能吃上些荤的，绝对是对客人最大的礼遇，杨安觉得杨全林肯定会很感激。
但并没有。
因为杨全林早已浑身汗透变成了一摊烂泥，被杨毅捅上几指头也只会喊疼，所以别说对杨安的破费表示感激，估计就算是被人拿刀砍，都已经爬不起来了。
杨毅正在给杨全林全身的肌肉做按摩放松，杨宽便过来接手。
虽然他们并不懂得突然高强度运动会带来严重的后果，但多年习武逐渐总结出来的经验依旧让他们知道，在这时候要是加上肌肉按摩放松，身体的恢复会快上许多。
杨毅便在木桶里装上大半桶水，然后又放进去很多积雪，于是木桶里便变成了一半雪一半水混合的冰雪水。
“他，他这是又要干嘛？”
杨全林虚弱的挣扎着问杨宽，他敢肯定，那些冰雪水绝不是杨毅自己准备洗澡。
然后杨全林就被杨宽抱起丢进了木桶中，而且死死的摁着不让出来。
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